Je t’aide à prendre ta place auprès de ton manager et de tes collègues en respectant qui tu es
Coaching individuel et d’équipe
Communication Non Violence
Regardez, lisez, écoutez
Ma formation de Coach, mes outils
J’ai été formée par Activision Coach Institute, qui fait partie des premières formations au coaching accréditées en Europe par l’International Coach Federation en 2004. Moi-même membre de l’ICF, j’en applique et respecte le code de déontologie qui rassemble aujourd’hui plus de 50 000 coachs à travers le monde.
La Communication Non Violente
Cette technique vous permet de dire les choses sans violence même quand vous ressentez de la colère ou de la tristesse. En vous aidant à identifier votre besoin et celui de la personne en face de vous, elle vous donne de véritables moyens de retrouver la connexion à l’autre, au-delà des jugements, critiques ou reproches. Et ainsi de pouvoir avancer ensemble tout en respectant les besoins de chacun.
La Grille REC
Développée par Éric Albert et Jean-Luc Emery, cette grille permet d’explorer les Représentations et Emotions qui sous-tendent les Comportements dans une situation précise. Ainsi vous voyez les choses sous un nouveau jour, vous prenez conscience de vos croyances limitantes et vous pouvez enfin explorer d’autres solutions à mettre en place.
Les métaphores et le Photolangage
Parfois pour avancer, il faut passer par un autre monde, un autre langage ou une image pour s’autoriser à explorer ce qui a à l’être. Ces deux outils permettent d’établir des liens entre des idées et des situations qui sont, à la base, totalement différentes. En passant par des chemins détournés, vous identifiez plus facilement des solutions face à votre problématique.
Mes domaines d’interventions
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Coaching Individuel
Vos problématiques peuvent être diverses : Prise de poste, Leadership, Management, Prise de décision, Relation aux autres, Gestion de l’équipe, Affirmation de soi / Confiance en soi, Gestion du temps, … Que vous soyez Dirigeants, Managers, Salariés, Entrepreneurs, vous souhaitez prendre du recul par rapport à une situation, identifier les solutions possibles et retrouver vos capacités d’actions.
Coaching d’équipe
Cet accompagnement vise à améliorer la performance collective d’une équipe ou d’un groupe de travail. Il s’agit de mettre en place un processus de co-création et de réflexion qui s’inscrit dans le cadre d’une collaboration entre votre équipe et moi-même . L’objectif est d’agir sur les dynamiques et les relations de l’équipe pour inciter ses membres à maximiser leurs capacités et leur potentiel pour atteindre leurs objectifs communs. Les sujets traités peuvent être cohésion d’équipe, vision, leadership, productivité, conduite de changement, modes de communication et de décision. Le coaching d’équipe s’adresse à à des Comité Exécutif, Comité de Direction, Direction, Services, Equipes projets ou opérationnelles.
Coaching Prise de poste nouveau manager
Devenir manager pour la première fois, c’est ouvrir la porte à un grand nombre de difficultés qui paraissent insurmontables : syndrome de l’imposteur, solitude, doutes, peur de prendre des décisions, déconnexion d’avec son équipe, difficulté à sortir de l’opérationnel … Vous pouvez vite être perdu. Pourtant, vous avez déjà en vous toutes les ressources nécessaires pour faire face. Vraiment. En vous accompagnant pendant cette période, je vous aide à prendre votre place auprès de votre équipe, de votre manager et de vos pairs tout en prenant confiance en vous et en restant fidèle à vous-même et vos valeurs.
Coaching CNV pour situations de tensions professionelles
Comment dire à votre manager que vous n’êtes pas d’accord avec lui? Comment expliquer à votre collègue que vous pensez qu’il a tord? Comment faire comprendre à votre client qu’il va trop loin dans sa demande ? Toutes ces situations de tension, voire de conflit, peuvent être abordées grâce à la Communication Non Violente. En moins de 3 à 4 séances, je vous accompagne pour mettre en place sur un ou plusieurs cas concrets cette technique qui vous permettra de renouer le dialogue tout en respectant votre besoin et celui de votre interlocuteur.
Comment je vous accompagne
Parce que je suis résolument optimiste et enthousiaste, je suis convaincue qu’à chaque problème, il y a une solution. Pour cela, l’expérience m’a montrée qu’il fallait être en capacité d’être honnête envers soi-même. C’est pourquoi aujourd’hui, j’accompagne mes client.es avec 3 caractéristiques qui me sont propres :
Je vous dis les choses
J’ai cette capacité à poser des mots simples sur ce qui l’est moins. En partenariat avec vous, je vais chercher ce qui a à être dit pour pouvoir vous permettre d’avancer tout aussi sereinement que fortement.
Je travaille avec les émotions
Parce qu’elles en disent long sur nous, nous aiguillent quand on n’y voit plus rien et que grâce à elles, on identifie mieux nos besoins.
Je donne de mon énergie
J’en ai (vraiment) beaucoup mais je l’utilise au mieux pour qu’elle vous serve à vous. Cette énergie me permet d’être 100% connectée à vous et vos objectifs. Elle me permet également de ne pas vous lâcher, de persévérer avec vous et auprès de vous. J’ai un objectif : que vous atteignez les vôtres.
Mon parcours
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Avant de devenir coach professionnelle, j’ai navigué pendant plus de 20 ans dans 3 environnements professionnels : l’entreprise du CAC40 – L’Oréal, le conseil – Cegos et la start-up – Klaxoon.
J’y ai pratiqué le management transversal et hiérarchique dans des contextes de pression sur la performance, de tensions financières et sociales, de réorganisation, de forte croissance, … Le conseil m’a permis d’appréhender les contextes d’entreprises de l’industrie, de la banque, de l’assurance, des transports, de l’énergie, du luxe mais aussi du secteur public et associatif.
Aussi, je comprends ce que vous m’expliquez, je suis passée par là.
Pendant toutes ces années, il y a une chose que j’ai comprise et dont j’ai l’intime conviction : quoiqu’il se mette sur votre chemin professionnel, vous avez toujours la capacité à dire les choses qui ne vous vont pas pour avancer. Toujours. Parfois, c’est le plus compliqué que d’autres, vous manquez de recul, vous ne trouvez pas la manière de faire, vous avez besoin qu’on vous aide à trouver les ressources qui sont déjà en vous pour aller de l’avant. Et ç’est là que je peux vous accompagner.
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